Krankengymnastik (KG)
Die Krankengymnastik ist ein Behandlungsansatz, mit dem Beschwerdebilder aus fast allen medizinischen Fachbereichen therapiert werden. Bei deinem ersten Termin erfolgt zunächst eine gründliche Untersuchung. Gemeinsam werden hierbei Ziele festgelegt, die du im Verlauf der Behandlungsreihe erreichen möchtest und die Therapie hierauf optimal abgestimmt. Je nachdem was deine persönliche Situation erfordert, wird bei der Krankengymnastik mehr auf die Behandlung der Gelenke, der Muskulatur oder auf die Koordination über das Nervensystem eingegangen. Zusätzlich erhältst du wertvolle Tipps, wie du selbst aktiv den Weg zu deinem persönlichen Gesundheitsziel unterstützen und fortführen kannst. Im Behandlungsverlauf können hierzu beispielsweise folgende Techniken zur Anwendung kommen:
- aktive und funktionelle Übungen zur Förderung der Beweglichkeit
- passive Mobilisationen zur Vermeidung von Versteifungen und Schmerzen
- kräftigende Übungen für geschwächte Muskulatur zur Verbesserung der Haltung und der Bewegungskoordination
- entspannende Techniken für die Muskulatur zur Wiederherstellung optimaler Bewegungsvoraussetzungen