Die klassische Massage dient dazu, verspannte Muskelpartien zu lockern, Durchblutung und Stoffwechsel anzuregen, Kreislauf und Blutdruck günstig zu beeinflussen sowie Schmerzen zu reduzieren. Massagen wirken zudem positiv auf das vegetative Nervensystem und die Psyche, wodurch sie zu einem verbesserten Gesamtbefinden beitragen können. Je nach gewünschter Wirkung werden dabei unterschiedliche Grifftechniken, wie Streichungen, Walkungen, Knetungen, Reibungen und Zirkelungen angewendet. Massagen finden häufig unterstützend zu anderen Therapieformen Anwendung, sie können jedoch auch als alleinige Behandlungsform ärztlich verschrieben werden.